Oii cuties!! Lembrei-me que passaram as férias e não postei nada, mas foi mesmo por preguiça, não tenho desculpa.. (upss..) Mas estive a ver uns emails das melhores leitoras do mundo :) e reparei que muitas de vocês queriam um video que dê ideias para exercícios para tonificar todo o corpo num curto espaço tempo. Quanto à parte do curto espaço de tempo, não posso garantir nada, porque cada corpo reage de forma diferente, mas com estes exercícios praticados regularmente, garanto que eventualmente vão conseguir o resultado que tanto queriam! Mas lembrem-se, cada uma de vocês é perfeita tal como é, não têm de mudar nada pelos outros!! Xoxo cuties :* | |